GOTONG BEKU
Fitur
1.Kandungan protein gurita dhuwur banget, lan isi lemak kurang.
2. Sugih ing protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, wesi, seng, selenium lan vitamin E, vitamin B, vitamin C lan gizi liyane, bisa ditambah karo nomer akeh gizi.
3.Octopus sugih ing asam bezoar, kang bisa nolak lemes, nyuda meksa getih lan soften getih prau.
Rekomendasi Resep
salad gurita
Potong tentakel gurita lan sirah dadi potongan-potongan lan ditambahake menyang salad panganan laut utawa ceviche.
Gurita panggang
Kalorake sendok teh utawa rong lenga sayur-sayuran ing wajan ing dhuwur panas nganti shimmering. Tambah potongan gurita lan masak nganti kecoklatan lan garing, kira-kira 3 menit. Nguripake lan coklat ing sisih liyane, kira-kira 3 menit maneh. Bumbui karo uyah lan sajikan kaya sing dikarepake.
