Octopus beku
Fitur
1. Isi protein Octopus dhuwur banget, lan isi lemak kurang.
2.rich ing protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, wesi, seng, bisa uga ditambah karo nutrisi liyane.
3.Priksa kaya asam bezoar, sing bisa nolak lemes, tekanan getih ngisor lan lemes getih.
Resep Disaranake
Salad gurang
Potong tentotoan ottopus lan sirah dadi potongan lan ditambahake menyang salad panganan laut utawa ceviche.
Gantos bakar
Panas sudu utawa loro minyak sayur ing skillet kanthi panas nganti panas. Tambah potongan-potongan lan masak nganti ana browned lan asri, udakara 3 menit. Giliran lan coklat ing sisih liyane, udakara 3 menit luwih suwe. Mangsa karo uyah lan dadi sing dikarepake.
